由南沙素质拓展说开

6月13日的永乐农庄拓展培训，为我打开了一扇重新认识自己的大门。

经过一天的素质拓展训练，我和参加训练的同事们一起笑过，累过，哭过，并从中获益良多。回顾拓展培训的各个项目，有的考验体能，有的磨练意志，有的依赖团队合作，其实这些原本就存在于我们的生活中，只不过通过拓展以一种更为直接的方式凸现出来。

第一个项目是军事训练。首先是组建团队，各小组为自己的队选好队长、副队长，取好队名（队名中要求有一个“中”字或者一个“鼎”字）和确定好口号。我们第二队取名“中流砥柱”，口号“中流砥柱、勇往直前”，队歌《我要飞得更高》。拓展活动主要是一些挑战性项目，包括挑战‘99’”项目、“极限时速”项目、“南水北调”项目等。而对我触动最大的其中两个项目：“南水北调”和“毕业墙”。

“南水北调”项目的游戏规则是这样的：以小组为单位，每一组由队长打满一桶水，队员利用手中的PVC管接力输送水，团队成员不断连接PVC管，循环接力直至将水送至目的地。中途不得直接回头接水，要直到接到桶里面为止，如果小组有队员犯规，教练直接把桶里面的倒掉。

项目中，每组队员手持一分为二的PVC管，一个接一个首尾相接，形成输送水的水槽，水沿着这些槽管流动，经过一段PVC管，另一个人就接力下去。现场，你会看到大家紧张有序地护送着水，直到它们流入桶中。

每一次完成拓展项目，我们都会坐下来讲讲自己的心得体会。在每一个观点与观点的碰撞中，我们获得了一些新的认识和观点。这样的拓展活动不仅锻炼了团队的默契度、凝聚力，也使同事之间培养了深厚的友谊，形成了良好的团队文化氛围。

最后一个项目是“毕业墙”。面对4米多高的墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。可想而知，当我们站在那堵墙面前，想着要徒手翻阅过去时，大家的表情会是怎样，大家的内心又会是怎样？

教官讲解规则：不允许任何人说话，队员不能用脚踢墙，如有队员犯规，上去多少人都全部下来重新开始，并且总指挥（我们选出了君和的刘磊为总指挥）还要受到体罚。

教官宣布开始，8个男队友自觉搭人字梯，4人为一梯，分成两梯。刚开始攀登的时候，由于队友连续两次违规讲话，比赛被迫推倒重来，第三次又有队员踢墙，导致失败。多次失败，我们的总指挥受到体罚，身体已经筋疲力尽。面对这样的情形，很多人心中萌生退意。

团队中总有不言失败者，正是他们在关键时刻挽救了我们频临破碎的信心。于是，我们的情绪重新高涨，我们的勇气又失而复得。我们屏住呼吸，我们沉默不语，我们用行动，用肢体，用眼神传递着我们不屈的信念——我们一定会成功的。第四次，我们最终顺利完成。

总指挥宣布时间为7.3416分钟时，80多个人激动不已，有些人忍不住喜极而泣。的确，这成绩令人难以置信，不是亲历者，你根本无法体会那种难以言说的幸福。我尤为感动是这样的队友：他们中的一些甘为人梯，被队友踩在脚下，强忍住伤痛而且全力帮助自己的队友翻越障碍墙；而另一些就围成了一个圈，高举双手站在墙下，保护着自己的队友。

这次拓展活动，使我学到了很多关于工作的心得。工作中如果做错了，就要重新开始，这就要求我们在工作中，必须认真、严瑾，把负责的每项工作做好；一个人执行任务时，必须服从团队总指挥的安排，不能依照自己的风格做事，必须顾全大局。同时，大家要有一颗感恩的心，感谢所有帮过你的人，因为他们的无私奉献，帮助了我们的进步、成长。

这次拓展活动，使我深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，不得不说这是一次非常难得的经历。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，“毕业墙”就是一个出色的例证。

拓展训练是短暂的,但它对我的影响是深远的。我会把拓展训练中领悟到的落实到自己今后的工作中，为亚美AG旗舰厅APP下载集团这个伟大的团队贡献自己的一份力量。

（兆霖房地产公司 黄带娣）